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节后就得吃吃这低卡路里美食!

来源:本站 作者: 发表于:2018-10-07 06:36:21  点击:3569
  春节期间吃香的喝的,也让体重止不住的往上升

  春节期间吃香的喝的,也让体重止不住的往上升。转眼又到了春暖花开的季节,这衣服是要退的,只是这春节期间上涨的肉肉,该怎么才能减下来呢?节后,当然要吃些健康的食物啦,悦己乐活教你做几道低卡路里美食,重现完美身材指日可待!

  步骤一:压好的红薯泥整形,如果整不好,可又借助保鲜膜,然后放小碗里, 再扣出来即成型酸奶红薯泥的做法;