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帮我推荐几道早餐美食

来源:本站 作者: 发表于:2018-07-09 18:47:47  点击:3851
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  提示:鸡蛋壳要留一个哦,因为一个鸡蛋就加两个鸡蛋壳的牛奶(或者水)。这样加的话,没有经验的人也可以做出很水的蛋哦~~

  2、 土豆去皮,直接擦成丝到水里,这样可防止土豆变色,活面糊时也不需要再加清水了。

  做法:将豆腐切成丁状放入碗内,拌入蟹黄、豌豆粒、精盐,用旺火煮3分钟即可。

  做法:将大米淘一下,加入5量杯煮至半生,加入蔬菜、果仁同煮成粥,再加入调味料即可。

  1、将南瓜洗净去皮切成小块,撒少量水,放入微波炉微波4-5分钟使南瓜变熟软;

  3、锅里加水烧开,放入宁波芝麻汤圆,稍稍搅拌煮至汤圆浮起后,加半碗冷水继续煮开,然后捞起煮好的汤圆浸泡在冰水里;

  4、锅洗净后加适量鲜奶、水,倒入之前捣好的南瓜泥,一边煮一边充分的拌匀,等烧开后,加入适量的糯米粉水勾芡搅拌成南瓜糊;

  2、也可选择用水煮南瓜,但是南瓜煮的过程中会出水,所以开始不要加入太多的水,煮熟后也要充分捣烂成泥;

  4、除了自己做汤圆,偷懒的可用市售的芝麻小汤圆代替,煮好的汤圆浸泡在冰水里,可以使汤圆更Q滑(也可省略浸泡步骤);

  5、糯米粉加适量水即成糯米粉水,可以增加南瓜糊的黏稠度,但是注意不要加的太多,以免过于浓稠,口感不佳;

  4、平底锅刷一层薄油,烧热后,放进蘸了蛋糊的粽子片,小火煎5分钟,翻面再煎5分钟就成了香喷喷的香煎粽子啦!

  奶油三明治+果汁 (可以直接买到咸面包,切片,涂上奶油,或者也可以加块煎好的火腿,两片夹起来吃。)

  就这些吧,有买的有做的,都搭配的很营养了,希望对你有帮助。czdky发布于2010-07-27评论皮蛋瘦肉粥:头天剩饭,加水煮开,加皮蛋一个,加瘦肉末一勺,加盐,出锅时加盐。加葱花。

  丸子汤:海鲜鱼丸、福建鱼丸煮汤,加白菜叶、生菜叶、菠菜叶做汤。泡凉饼或者凉馒头、凉饭。

  方便面+挂面:水开以后下2个荷包蛋,下一小绺挂面,煮好后下方便面,下菜叶,放调料包。

  豆浆机+电饼铛:豆浆,豆浆废料加一个鸡蛋、一个土豆切丝,加一点面,加盐。和匀,一饭勺一个饼,4个一锅,两一个灯翻面。配点干肉,香肠。xwready001发布于2010-07-27评论早餐都是:粥·粉·面为主!下面介绍几样家常早餐.

  牛·羊·猪·鸡·鸭等肉,汤米线·拉面或炒,但炒前要把味道入面。如果人不多可以把瘦的肉入味干煎,旁边煮个素面就可以。

  一下材料都可以提前买了放冰箱备用热心网友发布于2010-07-27评论火腿煎双蛋+牛奶 (就把火腿煎下,然后用煎好的鸡蛋包起来)奶油三明治+果汁 (可以直接买到咸面包,切片,涂上奶油,或者也可以加块煎好的火腿,两片夹起来吃。)蛋炒饭+可乐。包子+豆浆,饺子+稀饭,油条+豆稀就这些吧,有买的有做的,都搭配的很营养了,虚伪时空发布于2010-07-27评论香煎里脊葱卷材料:

  1:通脊肉切片,小葱切段,长度和肉片差不多(这里小葱我选了生吃蘸酱的葱,没有香葱的冲,也比大葱甜)

  3:锅热后倒入一点点油,放入肉卷煎,待一面煎的有点焦后换一面接着煎(四面都煎一下),待肉卷都煎好后取下牙签,把调好的孜然粉用刷子刷上去,使之每一面都有味道

  2、菠菜焯水后、用手捋干水分,拧成卷、拧紧些,不要将全部菠菜拧成一个卷,适量取,多拧几个。

  原料:泰国香米4两,肉丝少许,肉松少许,皮蛋2个(无铅皮蛋,一则健康些,二则石灰味没那么大),姜1块,水足量,油盐适量。

  1:煮粥用的米泰国香米,煮出的粥特别绵软。煮粥的米要预先腌一下:约半碗米淘洗干净后,要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水(2茶匙)拌匀,腌至少半小时。虽然用了很多油,但是油会在煮粥的过程中挥发,令米绵烂,所以并不油腻的。

  2:皮蛋去壳切小块。锅中放很多水,煮沸,才放材料。先下肉丝、姜片,火不要关小,肉丝到了沸水中,外面的部分遇热而熟硬,封住了里面的肉汁,这样肉煮了粥后也不难吃。

  3:然后待水再次沸腾时下腌好的米和一个切碎的皮蛋。烧沸后加盖调中火煮约五分钟,再调最小火慢慢熬约四十分钟。而这第一个皮蛋切碎下粥与米同煮,皮蛋会融化,融入粥的味道中。

  4:再下另一半皮蛋丁继续熬约二十分钟。二十分钟可将第二个皮蛋煮得既没石灰味,同时又变软滑,吃粥时也能吃到有皮蛋,而肉因为是水沸时下的,还保持了一定鲜味,特别好吃。